امروزه بسیاری از نوجوانان با فشارهای روانی، احساسات پیچیده و ناتوانی در بیان آن‌ها روبه‌رو هستند.
یکی از واکنش‌های پنهان اما رایج،  خودزنی یا خودجرحی است؛ رفتاری نگران‌کننده که اگر زود تشخیص داده نشود، ممکن است به مشکلات شدیدتری منجر شود.

کتاب «خودجرحی؛ از پیشگیری تا مداخله» پاسخی علمی، عملی و مهربانانه به این پدیده است؛ برای والدینی که نگرانند، مشاورانی که در مدرسه درگیرند، و درمانگرانی که دنبال ابزارهای کاربردی‌اند.

تعریف خودزنی یا خودجرحی:

خودزنی یا خودآسیب‌رسانی غیر‌خودکشی‌گرایانه (Nonsuicidal Self-Injury – NSSI)، رفتاری است که در آن فرد به‌طور عمدی به بدن خود آسیب می‌زند بدون قصد مرگ. این آسیب‌ها معمولاً برای کاهش یا کنترل احساسات شدید، تنش روانی، یا احساس بی‌حسی انجام می‌شوند. رایج‌ترین شکل‌های خودزنی عبارت‌اند از: بریدن پوست با تیغ یا اشیای تیز سوزاندن بدن کوبیدن سر یا بدن به دیوار کندن پوست یا زخم‌ها کوبیدن یا گاز گرفتن خود اگرچه هدف خودزنی خودکشی نیست، اما می‌تواند نشانه‌ای از رنج عمیق روانی باشد و در برخی موارد با خطر خودکشی همراه شود.

«در این کتاب، واژه‌های خودزنی و خودجرحی معادل در نظر گرفته شده‌اند تا مخاطب با هریک که آشناست، بتواند مفاهیم را راحت‌تر دنبال کند. البته در متون تخصصی، گاهی تمایزهایی میان این دو دیده می‌شود، اما در این اثر، هدف تمرکز بر  هر  رفتارهای آسیب‌زننده به خود است.»

در این کتاب چه می‌آموزید؟

1. شناخت علمی و واقعی از خودجرحی:

انواع خودجرحی

باورهای غلط رایج

دلایل روان‌شناختی

چرخه خودجرحی و اختلالات هم‌زمان

2. ارزیابی دقیق برای مشاوران و روانشناسان:

غربالگری عوامل هشداردهنده

تشخیص خطر خودکشی یا آسیب جدی

بررسی سلامت روان نوجوان

3. پیشگیری در مدرسه و خانواده:

تشکیل تیم پیشگیری

آموزش والدین و معلمان

راه‌های ارجاع به‌موقع

4. مداخلات فوری و مؤثر در مدرسه:

واکنش صحیح به رفتار خودجرحی

بستن قرارداد درمانی

آموزش مهارت‌های مقابله‌ای

5. درمان‌های تخصصی خارج از مدرسه:

معرفی رویکردهای درمانی مؤثر

نقش درمان‌گران حرفه‌ای

6. پیگیری و ارزیابی اثربخشی:

ابزارهای ضمیمه برای ارزیابی پیشرفت

برنامه پیگیری دقیق و قابل اجرا

چرا به این کتاب اعتماد کنیم؟

این کتاب با تکیه بر منابع علمی معتبر و به‌روز تهیه شده است

حاوی قلم روان و کاربردی مناسب مشاوران و خانواده‌ها است.

برآمده از تجربیات میدانی در مدارس و مراکز مشاوره میباشد.

حاوی آموزش گام بگام مشاوران ووالدین در برخورد با خودزنی فرزند است.

مناسب چه کسانی است؟

• مشاوران مدرسه و کلینیک
• معلمان دلسوز
• والدینی که به سلامت روان فرزندانشان اهمیت می‌دهند
• دانشجویان روان‌شناسی و مشاوره

سخن پایانی

مشاوران همواره در مدرسه و معلمان در کلاس درس خود شاهد خودجرحی یا خودزنی دان آموزان خود بوده اند و گاها بر اثر عدم اطلاعات کافی ان را اقدامی علیه حفظ و بقای جان تلقی نموده اند و گمان کرده اند دانش اموز می خواهد واقعا خود را بکشد و دارد خود را برای مردن اماده میکند .

کتاب خودجرحی حاصل 3 سال تلاش شبانه روزی برای ارائه راهکارهای عملی به والدین ودانش اموزان و معلمان و مشاوران در حیطه خودزنی در مدارس و موسسات درمانی است. این کتاب به شکلی ساده و عملی  و کوتاه فرایند درمان خودجرحی را از پیشگیری تا درمان بصورت عملی توضیح داده به گونه ای که با خواندن ان بتوان از پس مشکل خودزنی برآمد.